PPH Pudota painoa hypnoosilla

– Turvallinen Ja Yksinkertainen Ratkaisu Pitkäkestoiseen Laihtumiseen

Joskus painonpudotuksessa ei riitä, että kiinnitetään huomio vaan ruokaan ja liikkumiseen, vaan on mentävä syvemmälle alitajuntaan, löytääksemme ja muuttaaksemme taustalla olevia syitä. Siinä PPH™ Pudota painoa Hypnoosilla  astuu kuvaan.

Riikka on Diplomi kliininen hypnoterapeutti sekä sertifioitu pudota painoa hypnoosilla valmentaja, joka käyttää valmennuksessa NLP tekniikoita, hypnoosia ja psykoterapiaa. Lisäksi Riikalla on laajaa tietoa liikunnasta ja ravinnosta.

Näillä sivustoilla saat vastukset siihen mitä painonpudotus hypnoosi on, miten se toimii ja kuinka voit käyttää sitä omien painonpudotustavoitteidesi saavuttamiseen Riikan neuvoilla. Opit myös:

  • Miten painonpudotushypnoosi toimii ja
  • Mitä hypnoosissa tapahtuu

Miten PPH painonpudotushypnoosi toimii?

Olet varmasti utelias tietämään miten hypnoosi toimii ja haluat ehkä kokeilla sitä. Mutta mietit kuitenkin vielä, että toimiiko se laihtumiseen ja kuinka tehokas se on? Jotkut ihmiset ajattelevat, että painonpudotusmenetelmän hypnoosi kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta. Mutta mietitäänpä!  

Hypnoterapiassa on kyse siitä, että käytät mielesi voimaa kertoaksesi itsellesi, miten haluat elämääsi elää. Olipa kyse sitten nukkumisesta paremmin, laihduttamisesta, tupakoinnin lopettamisesta  tai motivaation löytämisestä ja pelon voittamisesta. 

Esimerkki siitä, miten painonpudotushypnoosi toimii: 

Ensinnäkin painonpudotushypnoosi ei ole ihmepilleri. Et mene terapeutin luo ja tule ulos uutena ihmisenä, jonka ei tarvitse tehdä töitä tavoitteidensa eteen. 

Sinun on haluttava hallita terveyttäsi ja elämääsi. Ja siinä hypnoosi voi auttaa sinua antamaan sinulle tarvitsemasi voiman ja hallinnan huonoihin tapoihisi ja itsekuriisi.  

Laihdutushypnoosi toimii parhaiten, kun se yhdistetään terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan. 

 

Mitä hypnoosissa tapahtuu?

Aluksi sinä ja hypnoterapeutti keskustelette tavoitteistasi ja siitä mikä laukaisee syömisen. Puhutaan ruokavalioista, jotka ovat toimineet sinulle aiemmin. Ja käydään taustojasi läpi. Kun alku keskustelut on tehty on aika mennä hypnoosiin. 

Sinut ohjataan sanallisesti ja mielikuvien avulla  pääsemään syvään rentoutumisen tilaan.  

Tässä tilassa reagoit paremmin ehdotuksiin. Tähän sisältyy ei-toivottujen käyttäytymisten ja tapojen hyödyntäminen ja niiden muuttaminen oman mielesi voimalla. 

Se, mitä muutat täällä, on alitajuntasi. Se on se mielesi sisäinen ääni, joka ohjaa jokapäiväisiä päätöksiäsi ilman tietoisuuttasi. 

Hypnoterapeutti kiinnittää huomiota siihen sisäiseen ääneen, joka ohjaa sinua ja auttaa sinua puhumaan sille ja ohjelmoimaan oman mielesi uudelleen. 

Jos mietit, oletko unessa niin ei, et ole unessa tai tietämätön kaikesta. Hypnoosissa oleva voi kuulla kaiken ja olla täydessä itsensä hallinnassa. 

Hypnoosi ei itseasiassa ole sinulle mitenkään uutta, sillä olet ja menet sinne päivittäin, esim., kun alat nukahtamaan television ollessa päällä. Et ole täysin unessa ja voit kuulla vielä television. Siinä tilassa, kun joku puhuu sinulle, saatat herätä myöhemmin ja hieman epämääräisesti muistaa kuulleesi hänet ja vastanneesi takaisin. Et ole varma, mitä sanoit, mutta olet varma, että sanoit jotain. Tai kun ajat autolla tuttua tietä ja yht'äkkiä huomaatkin olevasi perillä, etkä muista mitä matkalla tapahtui.  

Kuinka tehokas hypnoosi on laihtumiseen?

Painonpudotushypnoosia tutkivissa tutkimuksissa on havaittu, että hypnoosia käyttäneet ihmiset laihtuivat yli kaksi kertaa enemmän kuin ne, jotka laihduttivat ilman sitä.

Toisessa International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että hypnokäyttäytymisterapian saaneet naiset laihtuivat. Tämä paransi heidän ruokailutottumuksiaan ja kehonkuvaansa.

Voimme tarkastella eri tutkimuksia, mutta totuus on, että tulokset  voivat myös vaihdella eri henkilöiden välillä. Mutta tutkimukset osoittavat, että painonpudotushypnoosi toimii.

Painonpudotushypnoosia hakevat ihmiset, jotka yleensä tietävät mitä heidän pitäisi syödä tai mitä ei. He tietävät, miten heidän tulisi liikkua ja he tietävät, että heiltä puuttuu vain tahdonvoima, että he pääsevät tavoitteisiinsa. Niinpä heidän tulee tehdä tarvittava työ alitajunnassa, jotta he pääsevät haluttuun lopputulokseen.

Miten PPH-valmennus toimii?

Jos olet kyllästynyt jatkuvaan laihduttamiseen  ja kohtuuttomiin liikuntaan liittyvään epäonnistumiseen, PPH pudota painoa hypnoosilla on etsimäsi ratkaisu.

Hypnoterapeutti Riikka Huovisen PPH painonpudotusohjelma on suunniteltu muuttamaan ajattelutapasi laihtumiseen. Se muuttaa ajattelutapaasi suhteessa ruokaan ja liikuntaan.

Verkkokurssin avulla voit siirtyä hypnoottiseen tilaan mukavasti omassa kodissasi. Ohjelmien avulla voit muuttaa suhdettasi ruokaan helposti, voimakkaasti ja pysyvästi.

Riikan PPH-valmennus: Ei epärealistisia treenejäei niukkia kalorimääriä eikä kohtuutonta liikuntaa

Ota yhteyttä

Ammattitaitoista ja eettistä painonpudotus- ja ahdistusterapiaa hypnoosia apuna käyttäen.

Varaa ilmainen puhelinkonsultaatio

 Riikan lahja sinulle

Aloita uusi matkasi Ilmaisella lahjalla Riikalta, halusitpa sitten pudottaa painoa tai jos tarkoituksesi on löytää muutos elämääsi, tämä on sinulle. 

Lataa ilmaiseksi 

Lataa Riikan suosittu, hyvän olon meditaatio. Kun sinusta tuntuu, että olet tarpeeksi, tunnet äärimmäistä itseluottamusta, silloin houkuttelet enemmän onnea, rakkautta, vaurautta, parempia ihmissuhteita, parempaa uraa – mitä tahansa haluat.

Lataamalla äänitteen annat luvan sähköpostimarkkinointiin.

En spammaa, voit poistua listalta, kun haluat.

Jaan viikoittain uutta tietoa painonpudotuksesta, mielenhallinnasta ja siitä miten voit auttaa itseäsi voimaan paremmin. Ota tilit seurantaan ja saat heti uusimmat sisällön itsellesi.